برای کودکانی که شیرینی زیاد می‌خورند:

  • چون عادت به
    خوردن مواد شیرین از کودکی ایجاد می‌شود، لذا برای پیشگیری از ایجاد این عادت باید:
  • خرید شیرینی و
    درست کردن غذاهای شیرین را کاهش دهید.
  • در غذاهای شیرینی
    که استفاده می‌کنید، شکر کمتری استفاده نمائید.
  • مواد شیرین مثل
    بستنی و شکلات را به عنوان جایزه به کودک ندهید بلکه مقدار کمی‌از آن را جزو برنامه
    غذاییش بگذارید. از عکس برگردان یا برچسب های رنگی بعنوان جایزه استفاده کنید.
  • مراقب دندان های
    کودک نیز باشید و بعد از مصرف مواد شیرین حتما دندان های او را مسواک بزنید
/ 0 نظر / 9 بازدید